 BUSCADOR
DE ESTIRAMIENTOS
¿Sabes estirar?
El
equipo de www.runners.es
en colaboración con adidas
ha creado la herramienta
definitiva para todos los amantes
del running. Despídete de las
lesiones y de las molestias
porque te vamos a enseñar a
estirar como mandan los cánones.
Inspirándonos en
el libro del Doctor Hernán
Silván "Estiramientos
para 100 músculos" (referencia
bibliográfica indispensable en
la librería de cualquier
corredor), hemos creado una nueva
forma de mostrar cómo se hace
correctamente un estiramiento. Y
es que muchas veces pensamos
que sabemos estirar, pero la
mayoría de las veces erramos los
movimientos y propiciamos las
lesiones musculares sin darnos
cuenta.
El Buscador de
Estiramientos RW-adidas es
muy fácil de utilizar: elige el
músculo que quieres estirar y
haz clic sobre él;
automáticamente verás dónde
está situado ese músculo y una
descripción en texto de cómo
realizar el ejercicio. Bajo esta
explicación, se desplegará un
vídeo en el que verás en
movimiento cómo se ha de
realizar el estiramiento en
cuestión.
El Buscador de
Estiramientos es una idea de www.runners.es
en colaboración con adidas, que
no habría sido posible sin la
genialidad de David Carrión (diseñador
Multimedia) y sin la experiencia
deportiva y el físico de Antonio
del Pino (redactor de Sport
Life y eminencia del MTB).
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